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主要設施

  • 位於海灘
  • 室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 冷氣

鄰近景點

  • 位於Bo Put
  • 費區邦查泰國拳擊體育場 (2.3 公里)
  • 曼谷醫院 (0.9 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

佛心賞櫻祕境 好像到了日本

: 中國時報【王文吉╱台中報導】

初春時節各地櫻花盛開,全台颳起賞櫻熱潮,位於后里區中科的崴立機電免費開放私人櫻花園給民眾賞花,600餘棵八重櫻、河津櫻、綠萼櫻接力綻放,相當令人驚豔,因緊鄰台13線,交通便利,又有「佛心賞櫻祕境」之稱,每到花季,總吸引爆滿民眾前來拍照打卡。

600棵櫻花 接力綻放

「崴立櫻花園」占地約2公頃,滯洪池兩側種滿櫻樹,並規畫3條賞櫻步道,以重瓣八重櫻為主,還有河津櫻、綠萼櫻夾道盛開,吸引不少民眾攜家帶眷前來拍照;生態池則飼養綠頭鴨、魚群,大片草地放眼望去綠草如茵,許多遊客散坐野餐,看來相當愜意。

最美時光 3月中旬前

延綿數百公尺的櫻花步道,一次可看足河津櫻、八重櫻及綠萼櫻的美麗風姿。家住北屯的張先生帶妻兒前來賞櫻,他說,崴立櫻花園交通方便,步道寬敞,不用人擠人,很適合「遛小孩」,彷彿置身日本,拍照不用修圖都很美。

「崴立櫻花園」全區免費開放,設有遊客休憩座椅石墩,並貼心提供洗手間和飲水機,花季將於3月中旬前結束,賞櫻動作要快。地址:台中市后里區三豐路4段600號。

三酸甘油酯跟膽固醇一樣嗎?正常值範圍落在哪裡?

:
【早安健康/黃雅芬報導】大家俗稱的「血油」,大部分的人會以為是膽固醇,其實還有一種血脂肪--三酸甘油酯容易被大家忽略,三酸甘油酯高可能引發肥胖或心血管、動脈硬化、胰臟炎等疾病。不可輕忽。

三酸甘油酯是什麼?


定義:三酸甘油酯又叫中性脂肪,是人體中最常見的血脂肪。
三酸甘油酯又叫中性脂肪,是人體內的一種脂肪,日常食物中也有,來自油脂、蛋白質或碳水化合物的熱量。當吃進去的熱量超過身體所需時,沒有被立即消耗掉的部份就會轉換成三酸甘油酯,儲存在脂肪細胞中作為備用能量,通常存在於身體的皮下脂肪 。

三酸甘油酯、膽固醇與血脂的關係


迷思:膽固醇正常不代表血脂肪正常,三酸甘油酯可能是造成血脂高的原因。預定渡假村折扣
膽固醇約2/3由肝臟製造,1/3是飲食造成的;而三酸甘油酯過高則和吃太甜、遺傳、代謝有關。

三酸甘油酯正常值

三酸甘油酯的正常值與年齡有關:
年齡 標準值
20-25歲 120mg/dl
26-29歲 140mg/dl
30-39歲 150mg/dl
40-49歲 160mg/dl
50歲以上 190mg/dl
三酸甘油脂高是罹患動脈粥狀硬化、心血管疾病、腦中風的高危險群;
>1000 mg/dl,易得急性胰臟炎,若不積極控制,甚至有可能發展成胰臟癌。

三酸甘油酯過高原因

誘因:高熱量、吃太甜、過胖、不運動
三酸甘油酯過高除了遺傳或某些內分泌疾病引起,現代人的飲食生活習慣也是影響三酸甘油酯高的原因,包括:1.肥胖。2.攝取過多高熱量,如:酒精和糖分過高的食物。3.不運動。

三酸甘油酯幾乎無自覺症狀

症狀:幾乎無自覺症狀
三酸甘油酯增加而引發高血脂症時,幾乎不會有什麼自覺症狀,少數過高數值可能會產生急、慢性胰臟炎。

糖尿病、愛喝酒,三酸甘油酯過高

高危險群:糖尿病、嗜酒習慣的人
很多糖尿病朋友與嗜酒習慣的人都會有三酸甘油酯升高的情況,當糖尿病控制好或戒酒時,才會降低三酸甘油酯。

三酸甘油酯過高的飲食調養重點

預防:戒酒、少吃甜食、避免不必要油脂攝取、增加 Omega-3的攝取
1.戒酒:經常喝酒或是酗酒的人,幾乎三酸甘油酯濃度皆會過高。
2.少吃甜食:糖或是醣類都可在肝臟內轉化為三酸甘油酯,提高三酸甘油酯的濃度。飲食中少喝含糖果汁或是糕點類的食品,多吃含有豐富纖維的全穀類食物或是蔬菜。
3.避免不必要的油脂攝取:避免油炸、油酥;烹調採取蒸、水煮、涼拌或是低油的烹調。
4. 飲食中增加 Omega-3不飽和脂肪酸的攝取:含Omega-3脂肪酸的魚以深海魚居多,包括鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚等,每週至少有二餐吃到此類,才能滿足身體需求。

三酸甘油酯過高的併發症

併發症:
過高的三酸甘油酯會引發急性胰臟炎、心血管疾病、腦中風。

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